Kinesist Bram Swinnen lanceert app voor topsporters

Topsporters, het is en blijft een inspirerend soort. Zelfs voor specialisten. Eén van hen, Kameroener Samuel Eto’o, deed een lichtje branden bij de Limburgse kinesist Bram Swinnen. Die ontwikkelde zijn revalidatie-app Nebula4 immers na trainingssessies met de voormalige topspits van Barcelona en Inter.

Swinnen ontmoette Eto’o als kiné van het Dagestaanse Anzji Machatsjkala. “Samuel Eto’o is een zeer intelligente voetballer”, zo vertelde Swinnen aan de pers. “Hij gaat voortdurend op zoek naar nieuwe prikkels.” En dus bedacht de Limburger speciale oefeningen voor de Kameroener. 

Na enkele weken merkte de spits dat hij op het veld sneller beslissingen kon nemen. Conclusie van Swinnen: hoe hoger de focus, hoe beter de prestaties.

De voetballer moest de bal die een ploegmaat hem toeworp, inspelen met de binnenkant of met de wreef van zijn voet. Het aantal vingers dat Swinnen opstak, bepaalde het aantal keren dat Eto’o de bal moest kaatsen. En Swinnen maakt de oefening stap voor stap een ietsje ingewikkelder. Na enkele weken merkte de spits dat hij op het veld sneller beslissingen kon nemen. Conclusie van Swinnen: hoe hoger de focus, hoe beter de prestaties.

BREINTRAINING

Voetbal is een dynamische sport met verschillende spelsituaties op korte tijd. Een match winnen of verliezen zit dus vaak in de details. Net daarom moeten sporters op korte tijd veel informatie verzamelen. Volgens Swinnen is dit trainbaar. Wat kunnen voordelen zijn van ‘brain training’? De stand van de voeten van de tegenstrever hint naar de loop van de trap waardoor een interceptie waarschijnlijker is en zelf zie je sneller waar de open ruimte ligt om een doelkans te versieren. En dat allemaal dankzij een beter ontwikkeld voetbalbrein.

Zo kan je de hersenen van voetballers extra prikkels bezorgen tijdens de oefensessies. Dit doe je bijvoorbeeld door de voetballer tijdens een schietoefening ook op oplichtende potjes te laten trappen.

Maar hoe train je dit? Volgens Swinnen door een integratie van breintraining in fysieke sporttraining. Zo kan je de hersenen van voetballers extra prikkels bezorgen tijdens de oefensessies. Dit doe je bijvoorbeeld door de voetballer tijdens een schietoefening ook op oplichtende potjes te laten trappen.

Machine learning

Bram Swinnen’s start-up Nebula4 werkte aan een app die topsportbegeleiders en kinesisten helpt bij het opstellen van trainingsprogramma’s en het uitvoeren van soortgelijke trainingsprogramma’s. De app zal zelf het niveau van de sporter kunnen inschatten en bepalen welke breinoefeningen voor de meeste vooruitgang zullen zorgen. Hierdoor kan de speler op korte termijn een zo groot mogelijke vooruitgang boeken.

Foto: shutterstock